7 Cuidados com a pele no inverno

O ar frio e seco pode deixar a pele irritada, vermelha e ressecada. Apesar do clima sem o sol forte do verão, você precisa manter os cuidados com a pele no inverno.

Embora tomar um banho quente possa parecer uma boa maneira de aquecer, a água quente seca a sua pele, removendo seus óleos naturais.

Mas existem muitas maneiras simples de combater as causas da pele seca no inverno e ajudar a mantê-la hidratada e macia durante toda a estação, incluindo algumas mudanças fáceis na sua rotina diária.

Aqui estão 7 dicas de cuidados de pele no inverno, para que você possa sentir-se protegida durante todo o inverno.

1. Invista em um umidificador para maximizar a umidade

O uso de um umidificador em sua casa ou escritório adicionará umidade ao ar seco do inverno e ajudará a manter sua pele hidratada. Use um umidificador nos quartos em que você passa mais tempo, incluindo o seu quarto.

2. Baixe o Termostato para Evitar a Secura

Quando está frio lá fora, qual é a primeira coisa que você quer fazer? Aumentar o calor! Mas o aquecedor pode deixar o ar da sua casa ainda mais seco. Para manter a pele saudável o ideal é evitar o uso de aquecedores por um período muito longo.

3. Limite o Tempo e a Temperatura do Chuveiro

Pode ser tentador tomar um banho longo e vaporoso, mas sua pele será muito melhor servida com um banho morno de 5 a 10 minutos.

4. Opte por produtos de limpeza suaves e sem perfume.

O sabonete errado pode piorar a coceira e a pele seca. Por exemplo, sabonetes em barra comuns podem conter ingredientes e fragrâncias irritantes à pele.  Ao invés disso, lave com um limpador ou gel hidratante sem fragrâncias.

5. Modifique o seu ritual de tratamento facial para o inverno

Durante os meses de inverno, escolha produtos de limpeza à base de creme e aplique os tonificantes e adstringentes com moderação, se for o caso. Muitos adstringentes contêm álcool, que pode secar ainda mais a pele. Quando sua pele está seca e com prurido, é recomendado que você pare de usar produtos que contenham álcool e fragrâncias para ajudar a pele a reter seus óleos naturais.

E não se esqueça dos lábios. A aplicação de um bálsamo hidratante pode ajudar a cicatrizar lábios secos e rachados e evitar que eles fiquem machucados. Se o seu produto labial causar uma sensação de picada ou formigamento, tente mudar para um produto diferente.

6. Aplique protetor solar

Há pessoas que ligam a proteção solar a dias ensolarados de verão e acabam esquecendo que no inverno esse cuidado deve continuar, afinal, o sol ainda é prejudicial à pele se você não se proteger adequadamente. Mesmo escondido, ele continua no céu e seus raios UVA e UVB têm grande incidência, portanto, é indispensável usar protetor solar em dias nublados e até chuvosos. É tão importante aplicar protetor solar no clima rigoroso do inverno quanto no verão.

7. Vestuário Apropriado, Confortável, Não Irritante

Muitos tecidos de clima frio podem agravar a pele seca no inverno. Evite que a lã e a roupa áspera toquem diretamente na sua pele, pois pode causar irritação e coceira na pele seca.

Use camadas leves feitas de materiais macios e respiráveis diretamente contra a sua pele e deixe as mais pesadas e quentes para colocar como abrigo. Certifique-se de proteger suas mãos do ar frio do inverno com luvas, lembrando-se de escolher um par que não irá irritar sua pele.

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